Mikrodosering & psykedelisk terapi

Opdag en vej til mere ro, kreativitet og dybere kontakt med dig selv – guidet af erfarne facilitatorer og båret af forskning.

Se psykedelisk terapiforløb
Se vores kommende retreats

Dine mikrodoseringsmuligheder

VELKOMMEN TIL MIKRODOSERINGSCIRKLEN

Person går i en labyrint lavet af sten på en klippeplet ved vandet.

Et individuelt forløb, hvor du følges tæt af en erfaren terapeut med speciale i traumer, nervesystem og mikrodosering.

Forløbet kombinerer psykoterapi, mikrodosering og kropslig bevidsthed — for at skabe ro, klarhed og varig forandring.

Mikrodosering 1:1 terapi

2.100 DKK/måneden

Ansøg 1:1 forløb
En skovvej med træer på begge sider og solstråler, der skinner igennem trætoppene.

Et onlineforløb for dig, der vil arbejde dybt med dig selv – med støtte, struktur og et levende fællesskab.

Forløbet guider dig trin for trin gennem 100 dage med mikrodosering, refleksion og selvudvikling. Du får adgang til videoer, arbejdsark, meditationer og fælles live-sessioner.

100 dages mikrodoseringsforløb

1.550 DKK/måneden

✔ 2 individuelle sessioner pr. måned (á 60 min.)

✔ Skræddersyet mikrodoseringsterapi afstemt efter dine mål

✔ Fokus på traumer, nervesystem og emotionel integration

✔ Værktøjer, øvelser og refleksioner til at forankre forandringen

✔ Samtaler med en traume- og mikrodoseringskyndig terapeut

✔ Et fortroligt rum med nærvær, erfaring og etik

Tilmeld dig ventelisten

✔ 14 videoer og arbejdsark

✔ Daglige refleksioner og mikroøvelser

✔ Ugentlig live Q&A og faglig sparring

✔ Personlig doseringsplan tilpasset dig

✔ Guidede meditationer og kropsøvelser

✔ Adgang til eksklusivt onlineunivers

✔ Faglig støtte fra erfarne facilitatorer

✔ 100% fortrolighed

Lær med Mikrodoseringscirklen

PSYKEDELISKE KURSER

Tre små brune glasflasker med droppere, to er i baggrunden og én i forgrunden på en hvid overflade, med en skygge kastet mod højre.

Lær at mikrodosere

Skriv dig på ventelisten
Nærbillede af flere svampe, der vokser i jorden, med koncentration på de lyse skørhatte og tykke stilke, i et grøntudstrakt miljø.

Lær at gro dine egne svampe

Skriv dig på ventelisten
Rød fluesvamp med hvide prikker vokser i græsset.

Amanita: Alt du skal vide

Skriv dig på ventelisten
En person går gennem en labyrint lavet af sten på en sandet strand nær havet, med klipper i baggrunden.

Forløb med psykedelisk terapi

UDFORSK VORES

Et kort, men kraftfuldt forløb, der hjælper dig med at finde tilbage til dig selv. For dig, der vil starte nænsomt — men mærke ægte forandring. Du får støtte, struktur og guidning til at skabe ro i kroppen, klarhed i sindet og tillid til processen.

Varighed: 14-28 dage

1 psykedelisk rejse + forberedelse & integration

RESONANS

Læs mere om RESONANS her
En skovsti med solstråler, omgivet af høje træer og grøn vegetation.

Varighed: 100 dage (3-4 måneder)

3 psykedeliske rejser + 8 terapisessioner + forberedelse & integration

TRANSFORMATION

Et dybt og personligt forløb for dig, der er klar til at gå hele vejen. Du bevæger dig gennem flere psykedeliske rejser, samtaler og integreret terapi, der hjælper dig med at bryde mønstre og finde hjem i dig selv — med støtte hele vejen. Forløbet er ikke kun heling. Det er udvikling på livsniveau.

Læs mere om TRANSFORMATION her

Retreats & events

Fordyb dig til vores retreats og events med psykedeliske svampe, blå lotus, kakao og naturterapi som omdrejningspunkt. Skabt til dig, der længes efter ro, indsigt og transformation i trygge rammer.

Se kommende retreats & events

Fordele ved psykedelisk terapi

  • Forbedret mentalt velvære

    Mange oplever markant lettere sind, mere ro og en stabil følelse af indre balance.

  • Dybere forbindelse til dig selv

    Du genopretter kontakten til de sider af dig, der har været skjult bag travlhed, smerte eller kontrol.

  • Større nærvær i relationer

    Når du mærker dig selv tydeligere, bliver det lettere at være ægte til stede med andre.

  • Frigørelse fra gamle mønstre

    Slip vanetanker, selvkritik og ubevidste strategier – og skab nye, sunde handlemåder.

  • Reduceret følelsesmæssig overvældelse

    Terapeutisk støtte og integration giver dig redskaber til at rumme og regulere svære følelser.

  • Øget kreativitet og inspiration

    Oplev et åbent sind, hvor ideer og indsigter flyder frit – mange beskriver en fornyet skaberkraft.

  • Større følelsesmæssig modenhed

    Du lærer at møde dig selv med accept og forståelse, frem for kritik og kamp.

  • Bedre håndtering af ubehag

    Du opbygger evnen til at være med det svære, uden at lukke af eller miste dig selv.

  • Reduktion af selvkritik

    Psykedelisk terapi kan hjælpe med at løsne indre dom og skabe et mere venligt selvbillede.

  • Bedre udtrapning af antidepressiv medicin

    Når processen følges nænsomt og professionelt, oplever mange færre bivirkninger og mere stabilitet.

  • Større kropsbevidsthed

    Du bliver opmærksom på kroppens signaler – og lærer at reagere på dem i stedet for at overhøre dem.

  • Mere fysisk energi og overskud

    Når sindet slipper spænding, frigøres energi i kroppen. Mange mærker bedre søvn og vitalitet.

  • Forløste traumer og dyb healing

    Gennem tryg terapeutisk guidning kan gamle sår få plads til at hele – både følelsesmæssigt og kropsligt.

  • Mere livsglæde og mening

    Du genfinder oplevelsen af formål og forbindelse til livet – ikke som idé, men som følelse.

  • Varig forandring

    De indsigter, du får, bliver integreret i hverdagen – så udviklingen fortsætter længe efter forløbet.

Du er begyndelsen

ET LILLE SKRIDT KAN ÆNDRE ALT

Mand står ved kysten under solnedgangen, med havet i baggrunden

Et valg der føles lille i dag, kan blive begyndelsen på alt det, du længtes efter. Vi hjælper dig med dit første skridt mod en tilværelse med mening.

Med psykedelisk terapi, mikrodosering, kropslig praksis og terapeutisk refleksion hjælper vi dig til at justere kursen – og fører dig til et sted, hvor du mærker roen i kroppen og retningen i livet.

  • Fra fastlåst til fri – opdag nye måder at tænke, føle og handle.

  • Fra overstimuleret til rodfæstet – land i kroppen og i nuet.

  • Fra frakoblet til forbundet – både med dig selv og med andre.

Ansøg om en plads i dag

Det siger andre fra indercirklen

  • Dette var min første oplevelse med psykedelika og det var en for mig fuldstændig magisk og livsændrende oplevelse.

    Ikke mindst takket være HC, Annika og Helle Marie, der simpelthen er så enormt vidende og mega dygtige til det de gør, at man føler sig trygt og kærligt båret gennem hele oplevelsen med musik, dufte, mad, kropsterapi med mere.

    Jeg havde egentlig forventet, at jeg blot skulle ligge roligt på en madras og have en slags kosmisk biografoplevelse med psykedeliske indsigter, men i
    stedet dansede og grinede jeg mig igennem stort set hele oplevelsen og følte mig så super glad og taknemmelig.

    Og det varer ved. Min psykedeliske rejse har løftet mig ud af en årelang depression, åbnet for, at jeg igen kan mærke mig selv og ganske enkelt givet mig glæden ved at leve tilbage.

  • Det har været en meget smuk erkendelsesrejse for mig, fået kontakt til der, hvor legen og glæden bor....

    I er et virkelig godt team, I skaber et meget trygt rum, og jeg synes jeres evaluering og råd omkring integration var virkelig god, konkret, nænsom, praktisk.

  • It was a fantastic experience! I have joined twice as an alternative experiment to deal with chronic depression and anxiety. After many years of dealing with depression with conventional methods and medications. I decided to try a blue tea ceremony. The results I got was a complete lift up from where I was. I can truly say that my mood, my energy and my life have changed positively. I don't want to sound like the cliché of a miraculous cure, but if you tired of feeling tired and not getting the help you need from mainstream medication, you should definitely try one of these sessions.

    - Ask, 41 år

  • Jeg har brugt 1000 vis af timer, hos psykologer, psykiatere, terapeuter og socialrådgivere. Har rejst verden tynd alene, udannet mig til højre og venstre, for at finde svar, men aldrig haft gennembrud, eller kunne komme til bunds i min rodløshed, og frustration. En følelse jeg viste lå derinde, og nu hvor grunden er fundet,  virker det ret simpelt, det jeg har fundet ud af, så man kan sige har nok undervurderet min fortid og barndom. 

    Den frustration, var blevet en fastgroet lidelse, som jeg har båret rundt på, og som var tangerede til en borderline lidelse. 

    Der ro på nu, og ved hvad jeg skal arbejde med. Tak for det, havde ikke været muligt uden jeres setting og jeres professionelle tilgang. I fantastiske.

    Peter, 47 år

  • Jag längtar tillbaka! Önskar så få vara med om detta en gång till. Min depression har helt släppt. Går inte att kortfattat beskriva mitt mående bättre än så. Depressionen är bort. Det är en sådan lättnads Jag är så tacksam för upplevelsen. Maten var helt fantastisk, miljön, musiken, NI!

    Lova att berätta om det blir en kvinnogrupp igen för då kommer jag så gärna tillbaka. Tusen tack!

    Sofia, 48 år

  • New List Item

    Jeg har været igennem et forløb hos Annika, som har givet mig en dyb indsigt i mig selv. Hun skaber en tryg ramme og er rolig i stormen. Det har gjort at jeg turde møde mine inderste følelser og finde nye sider af mig selv. Jeg har lært at stå stærkere i en hverdag, der tidligere kunne føles for tung i perioder. Det har været en transformerende rejse som jeg varmt kan anbefale.

    - Peter, 53 år, Byggetekniker

Hvorfor vælge os?

Hos Mikrodoseringscirklen samler vi nogle af de mest erfarne og passionerede facilitatorer inden for indre udvikling, naturterapi, ceremonielle praksisser og bevidsthedsudvidende arbejde.

Vores events – fra en stille dag i naturen til en dyb psilocybin-rejse – er altid designet med omhu, tryghed og et klart formål: at du går herfra med noget, der lever videre i dig.

  • Vi står på skuldrene af international forskning og mange års praksis. Når vi arbejder med mikrodosering, handler det om at skabe tryghed gennem viden – så du kan gå ind i processen med ro og klarhed.

  • For os er integritet ikke et ord, men en måde at være på. Vi møder dig med respekt, ansvar og ægte nærvær. Det betyder, at du kan føle dig set og holdt, mens du udfolder dit næste skridt.

  • Mikrodosering åbner for indsigter. Vi hjælper indsigter til at blive til handling og handling til at blive til liv, så forandring ikke bare mærkes – men varer.

Udforsk artikler om psykedelisk terapi, ADHD, autisme, depression og heling med dybde og integritet. Faglig viden og forankret i erfaring – til dig, der vil forstå dig selv og finde en ny vej at gå.

Nysgerrig på mikrodosering og psykedelisk terapi?

Læs flere spændende artikler her